Motywuj samego siebie

Sposobów na motywację jest wiele jednak nic nie przynosi takich efektów jak motywacja samego siebie, chodź miło jest kiedy ktoś nam kibicuje i nas wspiera.

Zacznij więc motywować innych aby oni motywowali Ciebie, nie ważne czy będą to miłe słowa czy czyny, ważne być nie czuł się sam w tym co robisz. 

Nie masz towarzysza w wysiłkach, znajdź wroga, może nie brzmi to zachęcająco ale rywalizacja ma pozytywne strony. Gdy twój wróg, który de facto może być i przyjacielem zacznie odnosić sukcesy zaczniesz działać tak aby tobie też się lepiej wiodło. Mówi się, że nie ma lepszego napędu do działania ja zazdrość. 

Wizualizuj swój sukces, nie ważne co chcesz osiągnąć, przez pięć minut w ciągu dnia albo przez snem wyobraź sobie siebie jak wygrywasz, zdobywasz nagrodę czy po prostu odnosisz sukces. Dla każdego z nas co innego będzie spełnieniem marzeń i zwieńczeniem sukcesu. 

Lubimy czasem poleniuchować, lecz bez przesady im częściej zaczniemy sobie folgować tym gorzej będzie to wyglądać. Nigdy nie wolno nam przerywać pracy na dwa dni, jeśli robisz tak długą przerwę bądź pewien, że zrobisz to ponownie, a kolejne przerwy będą dłuższe. 

Sam musisz wiedzieć czego chcesz, twój cel, jak i droga do niego musi być wybrana przez ciebie inaczej nigdy nie osiągniesz sukcesu i jakakolwiek motywacja pójdzie na marne. Uświadom sobie dlaczego ta rzecz, to stanowisko ten wyjazd czy zdarzenie są tym czego chcesz, czy jak to się spełni będziesz szczęśliwy?

Read More

Trening dla mózgu

Oszukiwanie mózgu, zagadki na pozór logiczne czy psikusy grafików. Wystarczy skupić się dokładnie prześledzić obraz jaki pokazano nam do testu. 

Salvador Dali znany ze swojego psychologicznego pojmowania świata słyną już w swoich czasach. Obraz przedstawiający parę staruszków, przeraża detalami. Tylko czy to zobrazował malarz. Przyjrzyj się dokładniej twarzy mężczyzny przecież to muzyk. Twarz kobiety, czy człowiek?

Nabywanie doświadczenia to dla mózgu najlepsza praca. Ludzie starsi możne mniej zapamiętują ale za to lepiej wyciągają wnioski z tego co przeczytali, jak i szybciej kojarzą fakty. Nie ma dobrego jak i złego czasu na to aby zacząć trening dla mózgu. 

Uczenie się czegoś nowego to wyzwanie, potem jeśli nie skupimy na danej czynności należytej uwagi może zrobić sobie krzywdę. Tak jest z prowadzeniem pojazdu, ile to razy nowi adepci podczas zmiany biegu nie patrzeli przed siebie a na drążek biegów. Jazda samochodem to sztuka, koordynacja ruchowa jaki i dostosowanie się do zasad przepisów drogowych wymaga skupienia, nawet kiedy jest się długoletnim kierowcą. 

Nie nakłaniam nikogo do zabaw za kółkiem ale wyobraź sobie jak by to było gdybyś wyjechał do Anglii gdzie obowiązuje ruch lewostronny. To dal mózgu byłby nie lada wyczyn, wszystkie zmysły jak i mięsnie pracowały by na pełnych obrotach. 

Czym jest mózg – substancją o galaretowatej konsystencji zawierającej wodę, białko i tłuszcz. Jego praca jest nieprzerwana, podczas snu mózg nie jest jedynie tak aktywny. Ulega zanikowi przepływ impulsów przez komórki nerwowe. Synapsy czyli połączenia komórek nerwowych przez, które przepływa prąd elektryczny podczas każdego działania. 

Wykonując proste zabawy i ćwiczenia można mózg trenować, jednak nie zaleca się powtarzania tych samych ćwiczeń przez długi okres. Popularne są ćwiczenia „prawda, fałsz”. Zadanie polega na ustaleniu tezy i zadaniu pytania. „Marek jest grupy, Marek jest lekarzem, Antek jest gruby, Antek jest lekarzem.” Wszyscy lekarza są grubi? To jedno z prostszych zadań, ale są takie, które potrafią skutecznie wprowadzić nasz mózg w stan wysiłku intelektualnego.

Read More

Edukacja domowa

Domowe nauczanie kto ma na nie czas, sami nauczyciele mówią, że jeśli rodzić w domu nie poświęca czasu swojemu dziecku to nie osiągną one wiedzy jaką wymaga od nich plan opracowany przez ministerstwo. Większość prawnie zna ten kawała, który nie jest zbyt śmieszny patrząc na poziom dzisiejszej edukacji. Ilustracja przedstawia rodziców na wywiadówce krzyczących na dziecko za złe oceny, druga odnosząca się do dzisiejszej rzeczywistości jest podobna tylko nie dziecka a nauczyciel obrywa za złe stopnie. 

Dla rodziców edukacja i dobrobyt dla dziecka to priorytet życiowy. W dużej merze styczność naszej pociechy w placówką oświatową może zaowocować wzrostem jego rozwoju ale mniejsze niestety nie zawsze tak się dzieje. Ile to przykładów podają media w ostatnim czas na temat patologii w szkołach. 

Historie o tym jak uczy dany nauczyciel są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Pomyślcie, któremu nauczycielowi powierzylibyście swoje dziecko. W szkołach pojawiają się nie tylko narkotyki i bójki, edukację może skutecznie osłabić nauczyciel. 

Przypadek znany wszytki, większość matek w Polsce chodziła nabuzowana po tym jak Pani opiekunka wiązała i nie pozwalała dzieciom iść do toalety. Media dziś wyciszyły sprawę ale czy została ona ukarana, jaka kara jest dla niej odpowiednia?

Nieodpowiednie nauczanie może zabić chęć rozwoju u dziecka, co jeśli nauczyciel nie ocenia dzieci na podstawie wiedzy ale na podstawie kogo lubi czy czyj rodzic gdzie pracuje. Uczeń dojdzie do wniosku po co się więcej uczyć skoro i tak zawsze dostaję ocenę dostateczną. 

Matematyka, może polski jaki przedmiot bardziej lubiliście? Kształcicie się w tym kierunku jaki was fascynował? Może skutecznie rozwijacie się w innym temacie? Kogo za to winicie, macie żal do nauczycieli. Gdyby nie oni może nie wybralibyście tej szkoły bądź tej uczelni.

Problem edukacji jest głęboki. Szkoła to miejsce gdzie dzieci spotykają się z rówieśnikami, ale i starszymi dziećmi, które nie zawsze zachowują się jak należy. Przeklinanie, popychanie czy wyłudzanie jak przed takimi zachowaniami przestrzegać nasze dzieci.

Godzina przed snem, ułamków czy nieprzeczytanej lektury nie da się nadrobić w ciągu godziny. Za to skutecznie można przez tą godzinę porozmawiać z dzieckiem i wyciągnąć z niego co go trapi.

Read More